l leucin

L Leucin

L-leucin: Tajemství svalového růstu a regenerace?

Co je L-leucin? L-leucin je jednou z esenciálních aminokyselin, což znamená, že si ji naše tělo neumí samo vyrobit a musíme ji přijímat potravou nebo doplňky stravy. Patří mezi aminokyseliny s rozvětveným řetězcem (BCAA) a hraje klíčovou roli v mnoha důležitých procesech v našem těle. L-leucin je jako stavební kámen pro...