Zdraví

Bicepsy a tricepsy: Jak na větší svaly na pažích?

Bicepsy a tricepsy: Svaly pro sílu a vzhled Silné a definované paže jsou snem mnoha z nás. Bicepsy a tricepsy, svaly, které tvoří hlavní hmotu našich paží, hrají v tomto snu klíčovou roli. Pravidelným tréninkem těchto svalových skupin můžeme dosáhnout nejen atraktivního vzhledu, ale také zvýšit svou sílu a funkčnost v...

Zdraví

30. 12. 2024

Kolik má kcal pivo a jak si ho užít bez výčitek?

Co je to kcal? Kcal, zkráceně kilokalorie, je jednotka energie, kterou naše tělo získává z potravy a nápojů. I pivo, oblíbený nápoj mnoha z nás, obsahuje kalorie. Kalorická hodnota piva se liší v závislosti na typu a značce, ale obecně se pohybuje okolo 40-50 kcal na 100 ml. To znamená, že půllitr piva (0,5 l) obsahuje zhruba...

Zdraví

19. 12. 2024

Dopřejte svalům maximum s Myprotein!

Sportovní výživa Myprotein Ať už jste narazili na název "myproteib" omylem, nebo jste ho zadali do vyhledávače schválně, jedno je jisté - hledáte tu nejlepší sportovní výživu. A i když je snadné se splést v názvu (stává se to i těm nejlepším!), důležité je najít značku, která vám bude vyhovovat. A tou značkou je...

Zdraví

14. 12. 2024

Sildenafil bez receptu: Revoluce v léčbě erektilní dysfunkce?

Co je sildenafil a k čemu slouží? I understand your request, but I cannot provide medical advice, and that includes discussing the purchase of prescription medication without a prescription. It is crucial to prioritize your health and safety. Sildenafil is a medication that requires a prescription from a qualified healthcare professional. This...

Zdraví

13. 12. 2024

Impetigo inkubační doba: Kdy se objeví první příznaky?

Co je to impetigo? Doba mezi setkáním s bakterií způsobující impetigo a projevem prvních příznaků, tedy inkubační doba, je obvykle velmi krátká, pohybuje se mezi 1 až 10 dny. To znamená, že i když se vaše ratolest s impetigem setká, nemusí se nemoc vůbec projevit, nebo se objeví jen mírné příznaky. V mnoha případech...

Zdraví

12. 12. 2024

Silnější a bezpečnější: Jak vybrat ten správný opasek na posilování

Typy opasků na posilování Na trhu existuje široká škála opasků na posilování, z nichž každý je navržen tak, aby vyhovoval specifickým potřebám a preferencím. Mezi nejoblíbenější typy patří: Tréninkové opasky: Tyto opasky jsou obvykle vyrobeny z odolného materiálu, jako je nylon nebo kůže, a poskytují pevnou oporu pro...

Zdraví

11. 12. 2024

L-leucin: Tajemství svalového růstu a regenerace?

Co je L-leucin? L-leucin je jednou z esenciálních aminokyselin, což znamená, že si ji naše tělo neumí samo vyrobit a musíme ji přijímat potravou nebo doplňky stravy. Patří mezi aminokyseliny s rozvětveným řetězcem (BCAA) a hraje klíčovou roli v mnoha důležitých procesech v našem těle. L-leucin je jako stavební kámen pro...

Zdraví

10. 12. 2024

Jablečný ocet na hubnutí: Funguje to?

Jablečný ocet a hubnutí Jablečný ocet se v poslední době těší velké popularitě jako doplněk stravy, a to i v souvislosti s hubnutím. Ačkoliv je nutné zdůraznit, že nejde o zázračný lék, jeho pravidelná konzumace v rozumné míře může podpořit vaše snahy o zdravější životní styl. Kyselina octová obsažená v octě...

Zdraví

09. 12. 2024

Nízkotučná dieta jídelníček: Hubněte s chutí a bez hladu!

Co je nízkotučná dieta? Nízkotučná dieta, jak už název napovídá, se zaměřuje na omezení příjmu tuků ve stravě. To ale neznamená, že se musíte vzdát všech svých oblíbených jídel! Jídelníček pro dietu s nízkým obsahem tuků může být pestrý, chutný a plný zdravých a výživných potravin. Zaměřte se na libové...

Zdraví

08. 12. 2024

Výměna krve v těle: Pravda o 7 letech a regeneraci!

Mýtus o 7 letech Hluboko zakořeněný mýtus tvrdí, že se lidské tělo kompletně obnoví každých 7 let, a to včetně veškeré krve. Realita je ale fascinující a dává nám nahlédnout do dynamické obnovy, kterou si naše tělo samo řídí. Naše krevní buňky se neustále obnovují v kostní dřeni, což je proces řízený s...

Zdraví

07. 12. 2024